אימון טיפולי
להפסיק להחזיק הכול בפנים. להתחיל לזוז עם מאמן/מטפל חזק
אתה מתפקד. עובד. מחזיק.
אבל בפנים — משהו תקוע.
עומס. כעס. שחיקה.
זוגיות לא מדויקת. אבהות עם סימני שאלה.
פער בין מי שאתה בחוץ — לבין מי שאתה בבית.
ואתה לא מדבר על זה.
האימון הטיפולי הוא לא עוד שיחה
זה מרחב שבו אתה:
-
שם את הדברים על השולחן — בלי מסכות
-
מבין מה באמת מנהל אותך
-
מפרק דפוסים שמחזיקים אותך במקום
-
לומד לווסת, לדבר, לפעול אחרת
-
ומתחיל לבנות יציבות פנימית אמיתית
מה יוצא לך מזה בפועל?
-
פחות תקיעות. יותר תנועה
-
יותר ביטחון — מבפנים, לא רק הצגה החוצה
-
תקשורת מדויקת יותר בזוגיות ובבית
-
חיבור לכוח שלך — בלי לאבד רגישות
-
כיוון ברור ויכולת לפעול
למי זה מתאים?
לגברים שלא רוצים להמשיך להחזיק לבד.
למי שמוכן להסתכל פנימה — ולעשות עבודה אמיתית.
כמה מילים עליי
אני מגיע מהעולם של גברים, שטח, לחימה והתמודדות —
ומשלב היום עבודה אימונית עם כלים טיפוליים מעמיקים.
אני לא בא לתקן אותך.
אני בא לעבוד איתך — בגובה העיניים, עד שנוצר שינוי.
בוא נבדוק אם זה מתאים
אם משהו פה פגש אותך —
אל תישאר עם זה לבד.
📞 שלח הודעה / קבע שיחת היכרות
אני מזמין אותך לצאת עמי לדרך מרתקת של אימון אישי.
זהו תהליך מרגש, מכיל ופרקטי, הכולל אבני דרך, כלים מעשיים,
יעדים ברורים ודרכי מדידה והערכה אפקטיביות.

האומץ להיות מאושר
האומץ לשנות
האומץ להיות
האומץ להרגיש
״האדם נמשל לציפור. בכוחה של ציפור לדאות מעלה
בתנאי שתניע את כנפיה ללא הרף.
אם היא מפסיקה מעופה לרגע הרי היא נופלת וצונחת מטה״
ר׳ ישראל מסלאנט
מסלולים לאימון
אימון לצמיחה אישית ושינוי (12 מפגשים)
אימון משנה חיים לאנשים הרוצים לראות ממוקד ולייצר שינוי, צמיחה והגשמה: מיפוי ההווה, התבוננות מחודשת על העבר, תכנון העתיד, יצירת שינוי: זה אפשרי ואמיתי!
01
אימון וליווי בזמן משבר (3-10 מפגשים)
בזמן משבר חריף של פרידה, אובדן, חרדה, בדידות - אשמח להיות לצידך ולהעניק לך אימון פרגמטי ופרו-אקטיבי לצד הקשבה, תמיכה והכלה, מעין ראש ולב נוסף לצידך עד ליציאה מהמשבר וצמיחה. הייתי שם. חוויתי המון. באמצעות הניסיון והמיומנויות שיש לי - תוכל/י לצאת מהמשבר
02
אימון לתודעה של חוסן מנטלי (12 מפגשים)
במקרה ויש לך סבל/ כאב/ עצב במסלול הנוכחי נוכל ליצור מסלול חדש ויציב של אושר וחוסן מנטלי על ידי אימון והדרכה והתמסרות לתהליך מובנה של 100 ימים. ב 100 ימים אלו יעבור המתאמנ/ת אימון לחיזוק והעלאת האושר והחוסן המנטלי להתמודדות מיטבית עם אירועי החיים והקטנת ערוץ הסבל . גדלתי בבית עם עצב. אני נמצא היום בתודעה של אושר. זה אפשרי!
03
אימון לייזר (מפגש אימון 1)
במהלך המפגש נזהה ונגדיר את הבעיה. ביחד נבחן את האפשרויות השונות לפתרון, ומתוכן נבחר את האפשרות המתאימה ביותר עבורך. נבנה תכנית פעולה פשוטה, צעד אחרי צעד, להשגת היעד, נניע לפעולה תוך התגברות על האתגרים ותצא לדרך. כשבוע לאחר המפגש תתקיים שיחת Follow Up כדי לתת תמיכה נוספת ולשמור על התקדמות והעלאת אחוזי ההצלחה. עם מה תצא/י מהמפגש? בהירות ותכנית פעולה מותאמת אישית בנוגע לבעייה המקורית והחוסמת.
04
אימון אישי בקבוצה (10 מפגשים)
05
משתתפי הסדנה יעברו תהליך אימון אישי בקבוצה. כוחה של הקבוצה והיכולת לעבור תהליך אישי ביחד עם משתתפים נוספים מרחיבים את הפרספקטיבה האישית ומעניקים עוצמה אדירה לתהליך: נמפה את ההווה ונתבונן מחדש על העבר.
נדייק את הכוחות, הצרכים, הערכים והמשאבים המרכזיים שלך.
נסמן את כוכב הצפון האישי שלך, נציב מטרות, נבנה תוכנית פעולה ונצא ביחד קדימה.
התהליך יהווה בסיס לצמיחה ונסיקה אישית ויעניק ויתרגל מיומנויות אימוניות מוכחות.
לפרטים נוספים, להתייעצות ולהזמנת אימון - פנו אלי

פידבקים מלקוחותיי
א.נ
בת 52, רחובות
בתום תהליך אימוני שהיו בו רגעי השתהות המחשבה, הסתכלות פני מית, שמחה, עצב, וגם הרבה רגעי צחוק, קלילות ונינוחות אני רוצה לומר לך תודה. נהנתי מהשיח המעצים, מעריכה אוצך על היכולת לדייק, לזקק רעיונות ומצבים בלי שיפוטיות, הרגישותהאנושית ובעיקר הענווה שלך כשהשליחות ולא "האני" מובילים אותך בכל מה שאתה עושה. תודה!!!

רז זרזקין
בן 45 , ישובי גדרות
אודי בשבילי הוא קודם כל מעורר השראה. פגשתי אותו בשבילי החיים וכך נוצר הקשר. הדרך האישית שלו, ההתפתחות, הצניעות, האותנטיות, ההקשבה, החיוך, כל אלה ועוד גרמו לי לרצות להיות עוד במחיצתו ולכן בחרתי לבוא אליו לאימון. באתי ממקום טוב כדי לקבל עצה טובה, נוכחות חזקה, הקשבה אמיתית, אמת פשוטה.
יש בי אהבה גדולה לאיש. תודה!

גמא ש.
בן 48, תל אביב
הגעתי לאימון אצל אודי בצומת דרכים מקצועית בחיים, ובהמשך גם בעת משבר זוגי ואישי מורכב. אודי תמך, ליווה והנחה אותי בתהליך אימון רגיש, מאתגר ומרתק, עם המון אמפתיה, בהירות ומוכוונות מאוזנת גם לעבודה מנטלית וגם לעשייה ולהתקדמות פרקטית משמעותית.
אני ממליץ בחום!