
האומץ להיות מאושר
מסבל לחוסן נפשי
על מה נדבר?
למרות שמדינת ישראל מדורגת כמדינה הרביעית בעולם במדד האושר הבינ"ל באופן פרדוקסלי המדדים של הדיכאון והחרדה עולים וגוברים.
בהרצאה אשתף בגוף ראשון על מציאות בה חוסר היכולת להרגיש משתלט והפחד לא אחפשר לי לדבר את הכאב והעצב. זהו סיפור אישי על בריחה אל מחוזות השיגרה, התכנסות, ניתוק ונפילה עד לנקודת התפנית שבאה עם תהליכי חניכה, התפתחות וצמיחה חדשה. ממקום בו כאב אישי חובק זוגיות ואבהות, אחשוף בפניכם נקודת מבט חדשה להתמודדות עם סבל ומצוקה.
אספר בין השאר על מקרה אישי של אלימות קיצונית במשפחה ועל השפעתה ההרסנית וגם על היכולת לפגוש בכאב, לבקש עזרה ולהתמודד עם טראומה ואובדן באמצעות בניית נרטיב של חוסן ותקווה.
במפגש אשרטט באופן אישי ואוטנטי את הכוחות והמיומנויות אשר העניקו לי את האפשרות להתמודד עם האובדן וחרדת העיוורון. אלו מיומנויות נרכשות שניתן להחליש או לחזק . אתאר את הגישה של תודעת האושר וכיצד ניתן לרדת בשלבים של סולם הסבל ולעלות בסולם האושר והחוסן המנטלי. בהרצאה נהפוך את המושגים האלו למפת חשיבה פרגמטית ליישום. ההרצאה תהווה ניצוץ לשינוי משמעותי בחיי הארגון ובחיי המאזינים.
על קצה המזלג:
-
סיפור אישי מטלטל המהווה השראה לשיתוף ופגיעות
-
הגישה, היכולת, המחקר אודות תודעת האושר והחוסן המנטלי
- הבחירה האישית והפרו-אקטיבית: סבל // השהיה // אושר
> ההרצאה יכולה להיות מותאמת לצרכי הארגון
> ניתן לשלב את ההרצאה עם סדנא או ליווי מוסיקלי משגע
> משך ההרצאה כ 75 דקות


המלצות ותגובות
אודי היית נוגע, אופטימי, מעורר השראה גדולה, כולי תקווה שתגיע לכמה שיותר גברים זה ככ חשוב וככ נוכח לצערי. שמחתי להכיר אותך עוד
ותודה שנתת לנו רגע להיות בייקום שלך חשיפה מטורפת ומלאת השראה 💜
אודי יקר , ריגשת מאד! הסיפור האישי שסיפרת באופן כל כך נוגע והדרך המצמיחה בה בחרת היא השראה אמיתית. תודה לך! 🙏🏼 הרצאה כל כך משמעותית!
המודל שפיתחת מצוין. נותן תקווה והשראה.
השילוב האמיץ של הסיפור האישי שלך כ"כ נוגע ללב וכ"כ אנושי וכן. היכולת שלך ליצור אינטגרציה בין היבטים אישיים ורגשיים לבין היבטים עיוניים ואנליטיים היא נפלאה וייחודית. שאפו ענק.