top of page

עיבוד חוויות האובדן והטראומה

התערבות אינטגרטיבית וקצרת-מועד בשכול וטראומה לאחר אירועי ה-7 באוקטובר: שימוש במודל היברידי, עוצמת הטבע והסוסים בקרב אבות ואחים שכולים (נובה), שורדי הנובה ומילאומינקים 

​מטרות קבוצה לעבודת האבל /טראומה:
1. הקמת קבוצת שייכות לעיבוד תהליכי האבל והטראומה (עם רגישות והתאמה לדפוסים גבריים),
2. חיזוק מיומנויות של שיחה, הקשבה, חיבור לגוף ונפש, שיתוף וויסות תוקפנות וכעסים.
3. עידוד יחסים אינטימיים של חברות ותמיכה להווה ולעתיד.
אודות החווה
סוסים הם בעלי חיים מופלאים. אצילים וסקרנים, חופשיים וחברתיים, חזקים אך רגישים.
הקשר והמגע איתם מעוררים מנעד של רגשות, ובימים אלה של טלטלה וחוסר ודאות, הם מעניקים תחושות של יציבות, עוגן ובנייה מחודשת של אמון. ההתבוננות בהם ובתגובותיהם משמשת מראה והמפגש עמם מלמד אותנו רבות על עצמנו, על רגשותינו ועל התנהגותנו, כיחידים וכקבוצה.
בחווה של ראנצ'ו הסוסים חיים בעדר, כמו בטבע. כך הם נהנים מתנועה חופשית ומתקשורת ומגע ביניהם, תנאים חיוניים לרווחתם ובריאותם. הסוסים ועבודת הקרקע בטבע כאמצעי לחיבור בין האובדן בחלק הרציונלי של המוח לבין הטראומה שנרשמת בגוף. העבודה בחווה מאפשרת לגעת ברבדים שאינם שפתיים כמציפים רגש, הסוסים כאמצעי ליצירת הקשבה, חמלה וקשר, בניית אמון מחודשת ומודעות עצמית.
 

לזרוע זרעים של תקווה
החווה תאפשר למשתתפיה לזרוע, לדשן ולהשקות זרעים של שייכות, משמעות, שליטה והבנייה מיטיבה בחברה הישראלית ולטפח באופן מתמשך ניצנים ושתילים של צמיחה חברתית פוסט-טראומטית (פרופ': יוסי בלז, המרכז האקדמי רופין).
 

הטבע
"השהות בטבע עשויה להיות אחד המשאבים הנפשיים החשובים ביותר עבורנו" (שורק, 2020). הטבע לפי התפיסה שלנו הוא "שותף מלא בהעלאת המוטיבציה, הגברת התנועה, הוויסות העצמי ויצירת הכישורים הנחוצים להתמודדות במציאות דינמית ומשתנה" (אורי הראל, מודל כוח הטבע).

הסדנה בחווה תפגיש את המשתתף עם מספר אתגרים ושערים:
א' - מפגש עם עצמי
ב' - מפגש עם הקבוצה.
ג' - מפגש עם הטבע והסוסים.
ד' - משאבים ומחסומים.
 

עקרונות עבודה:
● בתהליכי האבל והטראומה, הטבע, התקרקעות ונשימה הם משאבי חוסן משמעותיים.
● השילוב בין מרחב החווה והטבע למרחב השיח והעיבוד מהווים קרקע תומכת בהתמודדות עם האובדן.
● חלק משמעותי של הקבוצה יהיה במפגש ובתקשורת עם הסוסים, תרגילים ומשחקים בטבע. 
 

מיומנויות במוקד העבודה:
● שיתוף
● שיום
● הקשבה
● פוקוסינג
● מודעות לגוף ולתחושות
● ניהול כעסים
● נשימות ככלי לויסות
● שפת אני





 

Camouflage גשרלקר.jpg

"במאמצם להשתיק תחושות מחרידות, נפגעי הטראומה הרגו את יכולתם להרגיש את עצמם חיים באופן מלא…כה רבים, הסובלים מטראומה מאבדים תחושת תכלית וכיוון", הטראומה, פוגעת כמעט תמיד ביכולתו של אדם לנהל יחסים אינטימיים, גורמת לקהות רגשית, ניתוקים מהגוף והנפש. קושי ביצירה ואחזקת יחסים ועוד…" נרשם בגוף, בסל ואן דר קולק.

Blue Skies and Yellow Fields

“אני מבקש להציע כי מנהיגות פסיכולוגית היא זו המאפשרת לזרוע, לדשן ולהשקות” פרופ' יוסי בלז לוי

>  זרעים של שייכות

זרעים של משמעות

> זרעים של שליטה

 זרעים של הבניה מטיבה

>  מניעת מצבי סיכון של הגבר השב מהחזית 

"חוסר הרשות להתחבר לרגשות אחרים כמו עצב ופחד,
וחוסר הרשות לבטא אותם, מוביל הרבה פעמים לשימוש באלימות במקומות שבהם עדיפה הידברות ופשרה.  גם בעולמנו המתקדם לכאורה, גברים עדיין בסיכון גבוה
יותר להתמכר, לחלות ולמות בטרם עת."    
  ד"ר אנאבלה שקד

טופס הזמנה מפורט

תודה!  הזמנתך נקלטה, אחזור אליך בהקדם

סדנאות תמיכה וחוסן לגברים בזמן ולאחר מלחמה
 

סדנה על חוסן מנטלי לחיילים וגברים שהיו בחזית/ בעורף: הכרות ותרגול עם מודל הדגלים לחוסן מנטלי

01

מפגש גברים; התמודדות - מלכודות ועוגני חוסן: הכרות עם מודל המלכודות והשערים של הגבר הישראלי. הכרות עם הסכנות השכיחות של הגברים: התכנסות, שתיקה, היעדר שפה וחיבור, נתקים, תוקפנות, חיפוש פיצויים.

02

03

אסטרטגיות גבריות שכיחות לפעולה בזמן לחץ ומלחמה: תוקפנות, כעס, בריחה, תקיפה, חמלה וזריעה

לפרטים נוספים, להתייעצות ולהרשמה  -  פנו אלי 

תודה  על פנייתכם!

bottom of page